材料(4人分)
- 豚バラ肉:400g×2
- 米のとぎ汁:約4カップ(豚肉がひたる程度)
- しょうが:40g
- 水あめ:大さじ1+1/2
- いんげん:8本
- <煮汁(A)>
- 水:1カップ
- 酒:1/2カップ
- 砂糖:大さじ2
- みりん:大さじ2
- しょうゆ:大さじ4+1/2
作り方
- 豚バラ肉は3cm角に切り、調理鍋に米のとぎ汁とともに入れ、火にかけ沸とうしたら、中火で10分加熱する。
- 保温容器に入れ、2時間保温する。
- 豚バラ肉を洗って、調理鍋に <煮汁(A)> と薄切りにしたしょうがを入れ、沸とうしたら中火で10分加熱し、再び保温容器に入れ、1時間以上保温する。
- 調理鍋を取り出し火にかけ、水あめを加え、しばらく煮詰める。
- 器に盛りつけ、塩ゆでしたいんげんを添える。
879kcal/1人分