作り方

1. 米は洗って、調理鍋に米と水を入れ30分おく。
2. 1 を中火にかけ、沸とうしたら火を弱め、8分加熱する。
3. 保温容器に入れ、15分以上保温する。
4. 炊き上がったら、ごはんをつぶさないようにしてよく混ぜ合わせ、再びフタをして15分ほど蒸らす。

285kcal/1膳分