材料(4人分)
- ベーコン:2枚
- にんにく:2片
- 玉ねぎ:1/2個
- にんじん:1/2本
- キャベツ:80g
- セロリ:50g
- さやいんげん:40g
- じゃがいも:1個
- ホールトマト:160g
- ブイヨン:5カップ
- ショートパスタ:20g
- 塩:小さじ2/3
- こしょう:少々
- ローレル:1枚
- オリーブ油:大さじ4
- パルメザンチーズ:大さじ1
- パセリ:少々
作り方
- ベーコン、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、セロリは1cm角の色紙切り、さやいんげんは1cmの小口切り、じゃがいもは1cm角のさいの目切り、にんにくはみじん切りにする。
- 調理鍋にオリーブ油を熱し、にんにくとベーコンを軽く炒め、弱火にして玉ねぎ、にんじん、キャベツ、セロリ、さやいんげんを加え、しんなりするまで炒める。
- さらにじゃがいもを加え、さっと炒めてからホールトマトを加え、木べらでつぶしながら炒める。
- ブイヨン、ローレルを加え、沸とうしたら、アクを取りながら5分加熱する。
- 保温容器に入れ、15分保温する。
- 調理鍋を取り出し火にかけ、沸とうしたら弱火にしてショートパスタを加え、1分加熱し、塩、こしょうで味をととのえる。
- 再び保温容器に入れ、15分保温する。
240kcal/1人分