なすと桜えびのふくめ煮

保温10分沸とう5分

なすと桜えびのふくめ煮

桜えびの甘みがほんのりしみた上品な味わい。

材料(4人分)

  • なす:6本
  • 桜えび:10g
  • 卵:1個

 

  • <煮汁(A)>
  • だし汁:1+1/2カップ
  • 薄口しょうゆ:大さじ3
  • みりん:小さじ1

作り方

  1. なすはヘタを取って半分に切り、皮目に5mm幅の切り込みを入れ水にひたす。卵は薄焼きにしてせん切りにし、錦糸玉子を作る。
  2. 調理鍋に <煮汁(A)> と桜えびを入れ、なすを加え、落しぶた(紙ぶた)をして沸とうしたら、中火で5分加熱する。
  3. 保温容器に入れ、10分保温する。
  4. 器に盛りつけ、錦糸玉子を添える。

※ そのままアツアツでも、冷やしてもおいしい。


58kcal/1人分