材料（1人分 300ml）

• 紅茶のティーバッグ（アールグレー）：２袋
• 熱湯：150ml
• りんごジュース：60ml
• 氷：適量

作り方

1. ポットにティーバッグを入れ、熱湯を注ぐ。蓋をして2分程度蒸らし、ティーバッグを軽く振って取り出す。
2. 氷を入れたカップにりんごジュース、冷やした紅茶を注ぎよく混ぜ合わせながら一気に冷やす。

スポーツ時には、自然の甘味を楽しむすっきりしたドリンクはいかが。砂糖をあえて加えないことで、りんごの爽やかな味わいを楽しめます。りんごが旬の時期にはすりおろしを加えても。