サーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはんサーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはん

Mizuki(林瑞季)
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Mizukiさんの今月の一言






Mizuki(林瑞季)
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Mizukiさんの今月の一言
フライパン26cm鮭ときのこのバタポン炒め
バターの風味とさっぱりポン酢でごはんがすすむ!
鮭は粉をまぶして蒸し焼きにすることでふっくらと仕上がります♩

材料【2人分】

  • 生鮭2切れ(200g)
  • 少々
  • こしょう少々
  • まいたけ大1パック(150g)
  • サラダ油小さじ2
  • ●バター10g
  • ●ポン酢しょうゆ大さじ1.5
  • ●酒大さじ1
  • 薄力粉適量
  • 万能ねぎ(小口切り)適量

作り方

  1. 鮭は一口大に切り、塩、こしょうを振って薄力粉をまぶす。まいたけはほぐす。
  2. フライパンに油を中火で熱し、鮭を焼く。焼き色が付いたら裏返してまいたけを加え、フタをして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。
  3. ●を加えて煮からめ、器に盛ってねぎを振る。
  4. Point・まいたけの代わりに他のきのこを使用したり、
    数種類ミックスしてもおいしいです。






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