サーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはんサーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはん

Mizuki(林瑞季)
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取っ手のとれるフライパン26cmほうれん草とベーコンの卵炒め
ほうれん草とベーコンにふんわり卵を加えてボリュームアップ!
ささっとできて彩りよく仕上がりますよ♩

材料【2人分】

  • ほうれん草1/2束(100g)
  • ベーコン2枚
  • 2個
  • マヨネーズ大さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • ●酒小さじ1
  • ●しょうゆ小さじ1/2
  • ●バター5g
  • 粗びき黒こしょう適量

作り方

  1. ほうれん草は4cm長さに切り、水に10分晒して水気を切る。ベーコンは1.5cm幅に切る。卵は溶きほぐしてマヨネーズを混ぜる。
  2. フライパンに油を強火で熱し、卵液を半熟状に炒めて取り出す。
  3. そのままのフライパンを中火で熱してほうれん草とベーコンを炒め、火が通ったら●を加えてさっとからめる。
  4. 火を止め、2を戻し入れてざっくり混ぜる。器に盛り、黒こしょうを振る。
  5. Point・卵にマヨネーズを混ぜておくとふんわり仕上がります。






  • 取っ手のとれる
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