材料(4人分)
- スペアリブ:600g
- じゃがいも:3個
- 玉ねぎ:1個
- 長ねぎ:1本
- ごま油:大さじ1+1/2
- 酒:大さじ2
- ゆで汁:2カップ
- <煮汁(A)>
- しょうゆ:大さじ3
- 砂糖:大さじ1+1/2
- すりごま:大さじ1
- 粉唐辛子:小さじ1
- おろしにんにく:1片分
- しょうが(薄切り):10g
- 塩:小さじ1/4
- コチュジャン:大さじ1
作り方
- 調理鍋に水4カップとスペアリブ、長ねぎの青い部分、しょうがを入れ、火にかけ沸とうしたらアクを取りながら10分加熱し、保温容器に入れ1時間保温する。(ゆで汁はこして、煮汁に使用する)
- じゃがいもは4等分切り、玉ねぎは8等分切り、長ねぎは5mmの斜め切りにする。
- 調理鍋にごま油を熱し、スペアリブを焼き、酒を振り入れ、2の材料と <煮汁(A)> を入れ炒め合わせる。さらにゆで汁2カップを加え沸とうさせ、アクを取りながら10分加熱する。
- 保温容器に入れ、30分以上保温する。
696kcal/1人分