疲れが抜けない秋バテさんへ、自律神経を整える1日の過ごし方
秋は、昼と夜の気温差や台風による気圧変化などの外的要因で自律神経が乱れ、思い通りに心と体が動かない「秋バテ」の症状に悩む人が増えるそう。秋バテの原因と対策法について、せたがや内科・神経内科クリニックの久手堅司院長に教えていただきます。
