RECIPE

• fry_130

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  鶏肉とじゃがいもの韓国風甘辛照り煮

  韓国風に甘辛で炒め、照り煮にしました。

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• fo_2090

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  かぶ丸ごとオートミールコンソメリゾット

  かぶを丸ごと使ったヘルシーなレシピです。
  オートミールは、ロールドオーツを使用しています。

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• fo_2083

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  ごまキムチワンタンスープ

  キムチは栄養豊富で、特に夏バテ防止に効果的。ごまには高い抗酸化作用があります。
  食欲がない暑い日でも、ワンタンでしたらツルッとした食感で食べやすいです。

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• 1001

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  ローストビーフサラダ

  パワーサラダでしっかりチャージ！

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