サーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはんサーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはん

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Mizuki(林瑞季)
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Mizukiさんの今月の一言






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取っ手のとれるフライパン26cmチキンとアスパラのチーズ炒め
旬のアスパラに鶏肉を合わせてボリュームアップ!
シンプルな味付けで素材のおいしさを楽しめます♩

材料【2枚分】

  • 鶏もも肉1枚(250g)
  • アスパラガス4本
  • にんにく1かけ
  • 塩・こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • オリーブ油大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 粉チーズ適量

作り方

  1. 鶏肉は3cm大に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。アスパラは根元の固い部分を折り、下3cm分の皮をピーラーで剥き、斜め3~4等分に切る。にんにくは薄切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉を両面色よく焼く。8割方火が通ったらアスパラ、にんにくも加えて3~4分炒める。
  3. 火が通ったら塩を加えて味を調え、器に盛り、粉チーズをふる。
  4. Point・仕上げに粗挽き黒こしょうを振ってもおいしいです。




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用途やお好みに応じてお選びいただけます。

  • デュラブルシリーズ 玉子焼きフライパンKFMKFM-013E
    ガス・IH両用の玉子焼きフライパン
    硬質フィラーを配合した、耐久性コーティング。
    耐摩耗性の高さと焦げつきにくさが特長です。
    玉子焼きを焼くのにちょうど良いサイズ感(13×18.5cm)。


    製品情報
  • 取っ手のとれる
    フライパン9点セット
    KSA-9A
    焼く、煮る、炊く、オーブン料理がこれ一つで!
    フライパン、鍋、取っ手やフタ、ナイロントングなどがセットになった充実のセット!フライパンは、硬質フィラーを配合した、耐久性コーティング。耐摩耗性の高さと焦げつきにくさが特長です。また、取っ手はワンタッチで取り付け・取り外しOK。焼く、煮る、炊く、オーブン料理がこれ一つできるので料理の幅が広がります。

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  • 取っ手のとれる
    フライパン5点セット
    KSC-5A
    ガス火専用!ベーシックなフライパン・鍋5点セット!
    フライパン20cmと26cm、煮込み料理に便利な18cm鍋、取っ手や鍋専用フタが一緒になったベーシックなセット。フライパンは、硬質フィラーを配合した、耐久性コーティング。耐摩耗性の高さと焦げつきにくさが特長です。また、取っ手はワンタッチで取り付け・取り外しOK。

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