サーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはんサーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはん

Mizuki(林瑞季)
Mizuki(林瑞季)
Mizukiさんの今月の一言






Mizuki(林瑞季)
主な出演番組

Mizukiさんの今月の一言
26cmフライパン豚こまキャベツマウンテン
2素材でできるお手軽レシピ!
ピリ辛の豚肉が春キャベツの甘みを引き立てます♩

材料【2人分】

  • 豚こま切れ肉200g
  • 春キャベツ1/4個(300g)
  • 薄力粉小さじ2
  • 塩・こしょう少々
  • サラダ油適量
  • ●しょうゆ大さじ1.5
  • ●酒大さじ1.5
  • ●みりん大さじ1.5
  • ●豆板醬小さじ1/2

作り方

  1. 豚肉に薄力粉をまぶす。キャベツはざく切りにする。●は合わせておく。
  2. フライパンに油小さじ2を中火で熱してキャベツを炒め、塩・こしょうを振る。しんなりしたら器に盛り付ける。
  3. 同じフライパンに油小さじ2を足して中火で熱し、豚肉を炒める。火が通ったら●を加えて煮からめる。
  4. キャベツに3をのせる。
  5. Point・豚肉は粉をまぶす時に適当に広げておくと炒めやすいです。
    辛いのが好きな方は豆板醬を増やしても。






  • 取っ手のとれる
    フライパン8点セットFA
    KSF-8A
    焼く、煮る、炊く、オーブン料理がこれ一つで!
    IH・ガス火両方OK!フライパン・鍋5点に取っ手やフタがセットになった充実の8点セット!ミラー仕上げのデザインと、耐摩耗性の高さ、焦げつきにくさが特長です。

    製品情報
  • セラプロテクトシリーズ フライパンKFOKFO-020・024・026・028
    ナチュラルテイストのフライパン
    高耐久性セラプロテクトコート採用! 木目調ハンドルと優しいカラーが特長。軽量でお手入れ簡単な、機能性とデザイン性を兼ね備えたフライパンです。

    製品情報
  • デュラブルシリーズ 玉子焼きフライパンKFMKFM-013E
    ガス・IH両用の玉子焼きフライパン
    硬質フィラーを配合した、耐久性コーティング。
    耐摩耗性の高さと焦げつきにくさが特長です。
    玉子焼きを焼くのにちょうど良いサイズ感(13×18.5cm)。


    製品情報