ひき肉となすのチーズチャップ

ひき肉となすのチーズチャップの盛り付け写真

ミートソース風のひき肉となすが相性抜群!
とろ~りチーズをからめて召し上がれ♩

スリープ防止
モード

※ボタンをONにするとスリープが無効になり、
料理中でも画面が暗くなりません。

材料2人分
なす 3本(240g)
合い挽き肉 200g
玉ねぎ 1/2個
ピザ用チーズ 50g
サラダ油 大さじ2
A
ケチャップ 大さじ3
大さじ1.5
大さじ1.5
中濃ソース 大さじ1.5
バター 5g
パセリ(みじん切り) 適量
作り方
  • なすは1cm幅の輪切りにし、水に5分さらして水気を拭く。
    玉ねぎは粗みじん切りにする。

    ひき肉となすのチーズチャップの材料の写真
  • フライパンに油を中火で熱してなすを両面焼き、しんなりしたら一旦取り出す。

    ひき肉となすのチーズチャップでなすをフライパンで焼いている写真
  • そのままのフライパンでひき肉と玉ねぎを炒める。
    火が通ったら2を戻し入れ、Aを加えて煮からめる。。

    ひき肉となすのチーズチャップで材料をフライパンで炒めている写真
  • チーズをかけてフタをし、弱火でチーズがとろけるまで加熱する。
    器に盛り、パセリを振る。

    ひき肉となすのチーズチャップで最後にチーズをかけて加熱している写真
ONE POINT
※パスタにかけてもおいしいです。

料理家のご紹介

Mizuki(料理研究家)

Mizuki

料理研究家。調理師免許、スイーツコンシェルジュ、腸活アドバイザーの資格を持つ。
更新中のブログ「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」は、10年間更新をし続け、日々【簡単・時短・節約】をテーマにレシピを発信し続けている。ブログのPV数は月間300万。Instagramも日々更新中で、現在130万フォロワーを突破。3年連続レシピブログアワード総合グランプリを受賞し、現在殿堂入りを果たす。著書「Mizukiのレシピノート決定版500品」は、第9回料理レシピ本大賞 準大賞を受賞。著書累計110万部突破。レシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。
過去に拒食症との闘いを克服した経験をもつことから、食べることの大切さや、同じ病に苦しむ人へのアドバイスも積極的に行っている。

料理研究家。調理師免許、スイーツコンシェルジュ、腸活アドバイザーの資格を持つ。
更新中のブログ「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」は、10年間更新をし続け、日々【簡単・時短・節約】をテーマにレシピを発信し続けている。ブログのPV数は月間300万。Instagramも日々更新中で、現在130万フォロワーを突破。3年連続レシピブログアワード総合グランプリを受賞し、現在殿堂入りを果たす。著書「Mizukiのレシピノート決定版500品」は、第9回料理レシピ本大賞 準大賞を受賞。著書累計110万部突破。レシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。
過去に拒食症との闘いを克服した経験をもつことから、食べることの大切さや、同じ病に苦しむ人へのアドバイスも積極的に行っている。

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