サーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはんサーモスのフライパンで作る MIZUKI ごはん

Mizuki(林瑞季)
Mizuki(林瑞季)
Mizukiさんの今月の一言






Mizuki(林瑞季)
主な出演番組

Mizukiさんの今月の一言
取っ手の取れるフライパン26cmチキンとキャベツのトマト煮
春キャベツの甘みが引き立つトマト煮込みです♩
トマトの酸味は控えめ、まろやかな味わいでこどもも大人も楽しめます。

材料【2人分】

  • 鶏もも肉大1枚(300g)
  • 春キャベツ1/5個(200g)
  • 玉ねぎ1/2個
  • オリーブ油大さじ1
  • ●カットトマト缶1缶(400g)
  • ●水100ml
  • ●ケチャップ大さじ2
  • ●砂糖小さじ2
  • ●コンソメ小さじ2
  • ●中濃ソース小さじ2
  • 塩こしょう少々
  • パセリ(みじん切り)適量

作り方

  1. 鶏肉は4cm大に切る。キャベツはざく切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉を両面色よく焼く。
  3. キャベツと玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
  4. ●を加え、煮立ったらフタをし、弱めの中火で12分煮る。塩こしょうで味を調え、器に盛ってパセリを振る。
  5. Point・普通のキャベツでも作れます。
    お好みできのこを加えてもおいしいです。






  • 取っ手のとれる
    フライパン8点セットFA
    KSF-8A
    焼く、煮る、炊く、オーブン料理がこれ一つで!
    IH・ガス火両方OK!フライパン・鍋5点に取っ手やフタがセットになった充実の8点セット!ミラー仕上げのデザインと、耐摩耗性の高さ、焦げつきにくさが特長です。

    製品情報
  • セラプロテクトシリーズ フライパンKFOKFO-020・024・026・028
    ナチュラルテイストのフライパン
    高耐久性セラプロテクトコート採用! 木目調ハンドルと優しいカラーが特長。軽量でお手入れ簡単な、機能性とデザイン性を兼ね備えたフライパンです。

    製品情報
  • デュラブルシリーズ 玉子焼きフライパンKFMKFM-013E
    ガス・IH両用の玉子焼きフライパン
    硬質フィラーを配合した、耐久性コーティング。
    耐摩耗性の高さと焦げつきにくさが特長です。
    玉子焼きを焼くのにちょうど良いサイズ感(13×18.5cm)。


    製品情報