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サーモスのフライパンで作った
アイデアレシピが盛りだくさん！
材料【2人分】
- かぼちゃ 正味250g
- 片栗粉大さじ3
- バター10g
- サラダ油小さじ1
- ●しょうゆ大さじ1
- ●砂糖大さじ1
- ●みりん大さじ1
- （あれば）黒ごま適量
作り方
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- かぼちゃは種、わた、皮を取って（この状態で250g）3cm大に切り、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけ、600Wのレンジで5分加熱する。片栗粉を加え、マッシャーでつぶしながらよく混ぜる。
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- さわれるくらいに冷めたら手で軽くこね、6等分して平たい丸形に整える。
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- フライパンにバターと油を入れて弱めの中火で熱し、2を並べ、5～6分かけて両面色よく焼く。
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- ●を加えて煮からめ、仕上げに黒ごまを振る。
・かぼちゃの水分量によっては片栗粉の量を調節してください。・成形するときは手を水で濡らしておくと◎
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れんこんのシャクシャクとした食感が楽しめる炒め物♩
詳細を見る- れんこんと豚肉の甘酢炒め
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これだけでお肉も野菜もバランスよく食べられてがっつりごはんがすすみますよ～！
詳細を見る- ピーマンとひき肉の
うまだれ丼
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粉と卵をつけて、鮮やかな黄色に焼き上げるジョン。今回は旬のズッキーニで作りました。
詳細を見る- ズッキーニの
ジョン
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鶏肉とオクラのボリュームおかず。味付けはめんつゆにおまかせ！の簡単レシピです。
詳細を見る- めんつゆで！鶏肉とオクラの揚げびたし
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フライパン１つでささっとできるスピードおかず。トマトの酸味とまろやかな卵が相性抜群！
詳細を見る- トマトと卵の
中華炒め
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新ごぼうはやわらかく、ほのかな香りが旬ならではのおいしさ。
詳細を見る- 新ごぼうと豚肉の
甘辛ごま炒め
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牛肉のうま味を吸ったたけのこが絶品！
詳細を見る- たけのこと
牛肉のすき煮
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新玉ねぎのおいしさが引き立つ和風ステーキ。甘く瑞々しい新玉ねぎにチーズの塩気が相性抜群♩
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和風チーズステーキ
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ジューシーな鶏もも肉と合わせてボリュームたっぷりに仕上げました。
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バターしょうゆ焼き
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シンプルな味付けであさりのうま味が引き立ち春キャベツの甘みも感じられる酒蒸しです♩
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スナップえんどうは茹でずに炒めると
サクサクとした食感を楽しむことができます♩
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えびのマヨ炒め
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アイスクリームを添えると立派なスイーツになり、おもてなしにも使えます。
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豚肉とキャベツをささっと炒めて薄焼きたまごで包むだけ！
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とんぺい焼き
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茹でずに炒めたカリフラワーはうまみが凝縮し、香ばしい風味も楽しめます。
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マヨしょうゆ炒め
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すぐに火が通る食材を使用してあっという間に作れるお助けおかず♩
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さっと煮
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牛乳で作るグラタンは軽やかで、あと引く味わいですよ♩
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グラタン
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さっと炒めて煮るだけで、しっかり味が染みますよ♩
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チャプチェ風
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ふんわりとレモンが香る爽やかなフレンチトースト♩
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フレンチトースト
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かぼちゃのやさしい風味と甘さを味わうことができ朝食やおやつにぴったりですよ♩
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かぼちゃパンケーキ
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じゃがいもとは一味違う長芋のフライドポテト！
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フライドポテト
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食感が楽しいエリンギに豚肉を巻いたボリュームおかず。
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マスタードしょうゆ
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旬のさつまいもをシンプルに楽しむレシピ。
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はちみつスティック
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うま味の強い牛肉に爽やかなトマトが相性抜群！
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卵炒め
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手羽中となすを揚げ焼きにして甘辛いヤンニョムだれで仕上げました。
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ヤンニョム風
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フライパンひとつで作れる炒め物♩
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甘酢炒め
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お手軽なむきえびを使ってすぐできる炒め物♩
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ガーリック炒め
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プリプリのえびに甘めのマヨソースが相性抜群！
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エビマヨ
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旬のかつおをにんにくと一緒にソテーして
バターしょうゆで味付けしました。
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ガーリックソテー
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牛肉のコクとごぼうの風味がたまらない定番おかず。
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玉子焼きフライパンの形を活かした四角いスパニッシュオムレツ。
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スパニッシュオムレツ
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パスタとキャベツを一緒に茹でて和えるだけ！
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めんつゆバターパスタ
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うま味たっぷりのベーコンと旬の春野菜で作るポトフ。
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春野菜のポトフ
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玉子焼きフライパンで四角く焼いたたこ焼き。
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トマトの爽やかな香りたっぷりの煮込みハンバーグ
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つぶしたバナナを生地に加えたフルーティーなパンケーキ
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さわやかなトマト風味のスープにカマンベールチーズの濃厚な味わいが相性抜群。
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めんつゆとマヨネーズの味付けで失敗なしの簡単レシピ。
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フライパンひとつで気軽に作れるクリーム煮です。
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マスタードチーズクリーム煮
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旬のきのこをたっぷり加えたあんかけごはん♩
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あんかけごはん
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ジューシーな鶏肉とほくほく食感のさつまいもで作るボリュームおかず！
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バター醤油炒め
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ホットケーキミックスで気軽に作れるかぼちゃ蒸しパン。
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蒸しパン
用途やお好みに応じてお選びいただけます。
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玉子焼きフライパン！
硬質フィラーを配合した、耐久性コーティング。
耐摩耗性の高さと焦げつきにくさが特長です。
幅広・深型なので玉子焼き以外の少量の炒め物や1食分のスープなどにも便利です。
製品情報
- 深型玉子焼きフライパンKFD-015DE
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- 取っ手のとれる
フライパン9点セットKSA-9A
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オーブン料理がこれ一つで！
フライパン、鍋、取っ手やフタ、ナイロントングなどがセットになった充実のセット！フライパンは、硬質フィラーを配合した、耐久性コーティング。耐摩耗性の高さと焦げつきにくさが特長です。また、取っ手はワンタッチで取り付け・取り外しOK。焼く、煮る、炊く、オーブン料理がこれ一つできるので料理の幅が広がります。
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フライパン5点セットKSC-5A
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フライパン20cmと26cm、煮込み料理に便利な18cm鍋、取っ手や鍋専用フタが一緒になったベーシックなセット。フライパンは、硬質フィラーを配合した、耐久性コーティング。耐摩耗性の高さと焦げつきにくさが特長です。また、取っ手はワンタッチで取り付け・取り外しOK。
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