鮭ときのこのバタポン炒め

鮭ときのこのバタポン炒めの盛り付け写真

バターの風味とさっぱりポン酢でごはんがすすむ!
鮭は粉をまぶして蒸し焼きにすることでふっくらと仕上がります♩

スリープ防止
モード

※ボタンをONにするとスリープが無効になり、
料理中でも画面が暗くなりません。

材料2人分
生鮭 2切れ(200g)
少々
こしょう 少々
舞茸 大1パック(150g)
サラダ油 小さじ2
A
バター 10g
ポン酢しょうゆ 大さじ1.5
大さじ1
薄力粉 適量
万能ねぎ(小口切り) 適量
作り方
  • 鮭は一口大に切り、塩、こしょうを振って薄力粉をまぶす。
    舞茸はほぐす。

    鮭ときのこのバタポン炒めの材料の写真
  • フライパンに油を中火で熱し、鮭を焼く。
    焼き色が付いたら裏返して舞茸を加え、フタをして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。

    鮭ときのこのバタポン炒めで舞茸をフライパンに加えている写真
  • Aを加えて煮からめ、器に盛ってねぎを振る。

    鮭ときのこのバタポン炒めでたれを加えている写真
ONE POINT
※舞茸の代わりに他のきのこを使用したり、数種類ミックスしてもおいしいです。

料理家のご紹介

Mizuki(料理研究家)

Mizuki

料理研究家。調理師免許、スイーツコンシェルジュ、腸活アドバイザーの資格を持つ。
更新中のブログ「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」は、10年間更新をし続け、日々【簡単・時短・節約】をテーマにレシピを発信し続けている。ブログのPV数は月間300万。Instagramも日々更新中で、現在130万フォロワーを突破。3年連続レシピブログアワード総合グランプリを受賞し、現在殿堂入りを果たす。著書「Mizukiのレシピノート決定版500品」は、第9回料理レシピ本大賞 準大賞を受賞。著書累計110万部突破。レシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。
過去に拒食症との闘いを克服した経験をもつことから、食べることの大切さや、同じ病に苦しむ人へのアドバイスも積極的に行っている。

料理研究家。調理師免許、スイーツコンシェルジュ、腸活アドバイザーの資格を持つ。
更新中のブログ「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」は、10年間更新をし続け、日々【簡単・時短・節約】をテーマにレシピを発信し続けている。ブログのPV数は月間300万。Instagramも日々更新中で、現在130万フォロワーを突破。3年連続レシピブログアワード総合グランプリを受賞し、現在殿堂入りを果たす。著書「Mizukiのレシピノート決定版500品」は、第9回料理レシピ本大賞 準大賞を受賞。著書累計110万部突破。レシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。
過去に拒食症との闘いを克服した経験をもつことから、食べることの大切さや、同じ病に苦しむ人へのアドバイスも積極的に行っている。

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