サバ缶と白菜の味噌煮
人気のサバ缶と白菜を使ったほっこり煮物!
（0.3Lサイズ使用）
材料（1人分）
サバ缶（水煮）
1/2缶
白菜
60g
A
水
150ml
味噌
大さじ1.5
和風だしの素
小さじ1/2
しょうが
チューブ1～2cm
下準備
-
スープジャーに熱湯（分量外）を入れ、フタをしないで5分以上保温する。
作り方
-
白菜は食べやすい大きさに手でちぎる。サバ缶はしっかりと水切りをする。
-
小鍋に Aを入れて中火にかけ、沸騰したら1を加えサッと煮る。
-
スープジャーの中のお湯を捨て、2を注いでフタを閉じ、2時間以上保温する。
ONE POINT
・味噌は、合わせ味噌を使用しました。
※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。
※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。
料理家のご紹介
Yuu（料理研究家／料理ブロガー）
ブログのアクセス数は月間180～200万PV。圧倒的な影響力を持つ料理インフルエンサー。WEBサイトでのレシピ掲載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がける。季節の野菜を使った、簡単・時短・節約・忙しくても美味しいごはんを得意とし、料理が苦手な方がラクに楽しくなる”楽うま♥ゆるメシ”をご提案。
[Instagram] https://www.instagram.com/yuuyuu514/
[Blog] http://yuu-stylish-bar.blog.jp/
ブログのアクセス数は月間180～200万PV。圧倒的な影響力を持つ料理インフルエンサー。WEBサイトでのレシピ掲載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がける。季節の野菜を使った、簡単・時短・節約・忙しくても美味しいごはんを得意とし、料理が苦手な方がラクに楽しくなる”楽うま♥ゆるメシ”をご提案。
[Instagram] https://www.instagram.com/yuuyuu514/
[Blog] http://yuu-stylish-bar.blog.jp/