じゅわっとお餅とろける幸せの味!鶏肉と大根の柚子だしスープ
柚子こしょうチューブを使って簡単!
鶏のだしとねぎの甘味がじゅわ〜と広がる、食べるたびに幸せを感じるスープです!
(0.4Lサイズ使用)
エネルギー
346kcal
材料(1人分)
ささみ
2本(110g)
A
塩
小さじ1/4
こしょう
小さじ1/4
大根
2cm(90g)
ねぎ
1/4本(40g)
餅
60g(切り餅などお好みで)
B
水
250ml
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
白だし
大さじ1
薄口醤油
小さじ1
柚子こしょう(チューブ)
小さじ1/4
C
かつお節
大さじ1/2
黒こしょう
小さじ1/4
下準備
-
スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをせずに5分以上保温する。
作り方
-
・ささみはひと口大に切り、【A】をまぶす。
・大根は皮をむき、いちょう切りにする。
・ねぎは5mm厚さの斜め切りする。 -
鍋に【B】を入れて火にかけ、煮立たせる。煮立ったら弱めの中火にし、ささみ、大根、ねぎを加えてフタをする。7〜10分煮込む。
-
餅を加えて、弱火で温める。
なめらかにとろけるようなやわらかさになったら火を止める。 -
スープジャーの湯を捨て、3を注ぐ。上から【C】をふりかける。
ONE POINT
・食べる頃にはお餅がとろとろになります。お餅は小さめに切るとスープジャーに入れやすくなります◎
・大根の代わりに「かぶ」を使ったり、「にんじん」を加えても美味しいです。
※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。
・大根の代わりに「かぶ」を使ったり、「にんじん」を加えても美味しいです。
※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。