冷やすまで5分!食材2つ簡単チーズケーキ風
ヨーグルトとビスケットで
軽やかなチーズケーキ風デザートです
（0.2Lサイズ使用）
エネルギー
199kcal
スリープ防止
モード
モード
※ボタンをONにするとスリープが無効になり、
料理中でも画面が暗くなりません。
材料（1人分）
ヨーグルト
1個(100g)
ビスケット(市販)
3枚(15g)
はちみつ
小さじ2
レモン汁
小さじ1/2
いちご
2個
キウイ
1/2個
（冷凍フルーツでも可）
作り方
-
スープジャーに氷水(分量外)を入れ、フタをして3分ほど予冷する。いちごは半分に、キウイは3枚ほどにスライスする。ビスケット(市販)は半分くらいに割る。
-
ヨーグルトに、はちみつとレモン汁を加えてよく混ぜる。
※はちみつとレモン汁はお好みにあわせて調整してください。 -
予冷したスープジャーにヨーグルトと、砕いたビスケット(市販)を3回交互に重ね、最後にヨーグルトをのせたらいちごとキウイを載せる。フタをして3時間ほど置く。お好みで粉糖やはちみつ(各分量外)をかける。
ONE POINT
・ヨーグルトは、ギリシャヨーグルトのような水分の少ないものを使用すると、仕上がりが水っぽくなりにくいので、おすすめです。
・水分の多いプレーンヨーグルトを使う場合は、軽く水切りしてから作ってください。
・はちみつを使用する場合は、ボツリヌス症予防のため、1歳未満の乳児への使用は避けてください。
※保冷後は6時間以内に一度にお召し上がりください。
・水分の多いプレーンヨーグルトを使う場合は、軽く水切りしてから作ってください。
・はちみつを使用する場合は、ボツリヌス症予防のため、1歳未満の乳児への使用は避けてください。
※保冷後は6時間以内に一度にお召し上がりください。