胃腸を休める♪コクうま中華粥
材料を混ぜるだけ！カンタンに作れる中華粥です。
（0.4Lサイズ使用）
エネルギー
256kcal
スリープ防止
モード
モード
※ボタンをONにするとスリープが無効になり、
料理中でも画面が暗くなりません。
材料（1人分）
ご飯
100g
熱湯
250ml
豆苗
10g
ツナ(缶詰/油漬け)
30g
鶏がらスープの素
小さじ1/2
オイスターソース
小さじ1/2
おろしにんにく(チューブ)
小さじ1/2
下準備
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スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをせずに5分以上保温する。
作り方
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豆苗は2cm幅に切る。ごはんは炊き立てまたは電子レンジで熱々に温める。
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1の熱湯を捨ててご飯、豆苗、油を軽く切ったツナ(缶詰/油漬け)、鶏がらスープの素、オイスターソース、おろしにんにく(チューブ)を加えて混ぜる。
ONE POINT
※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。