モンテクリスト

「モンティクリスト」は、ほんのり甘い卵液に浸した食パンでハムとチーズを挟んだホットサンド。挟んで浸して焼くだけで、とろーりチーズとハムのボリュームサンドがお手軽に！

エネルギー 701kcal/1人分

材料（フライパン28cm2人分）

食パン（8枚切り） 4枚

ハム 2枚

チェダースライスチーズ 2枚

モッツァレラスライスチーズ 2枚

黒こしょう少々

卵 2個

牛乳 100ml

三温糖（上白糖でも可）大さじ1

塩少々

ココナツオイル大さじ2

クリームチーズ適宜

パイナップル（缶詰） 1枚

プチトマト 4個

ブロッコリー（茹で）適宜

グリーンアスパラ（茹で）適宜

製品情報

フライパン

作り方

チーズはお好みの種類でOK。仕上げにメープルシロップ等で甘みを足しても美味しく頂けます。

ONE POINT

中身が見えるように、モンティクリストを斜めに切ってお皿に盛り付けると良いです。

フードコーディネーター鈴木麻水（すずきまみ）

桑沢デザイン研究所を卒業後、デザイン事務所経て独立。広告撮影の現場に立つうちに自然と食に携わるように。
赤堀料理学園フードコーディネーター科で学び、レシピ開発からテーブルコーディネートまで、食材や料理の美味しさをビジュアルで伝える仕事に従事している。

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