ごはんが進む!豚バラとなすピーマンのオイスター炒め
フライパンでサッと作れる!豚バラとなすピーマンのオイスター炒めです。
豚肉のうま味とオイスターソースの濃厚な味わいでごはんがすすみます!
スリープ防止
モード
モード
※ボタンをONにするとスリープが無効になり、
料理中でも画面が暗くなりません。
材料(2人分)
豚バラ薄切り肉
200g
なす
2本
ピーマン
2個
サラダ油
大さじ2~3
塩、こしょう
各少々
A
オイスターソース
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1
醤油
小さじ1
酢
小さじ1/2強
おろししょうが(チューブ)
小さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
糸とうがらし
適宜
下準備
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・なすはヘタを取り、縦に8等分し、横にして半分の長さに切る。
・ピーマンはヘタと種を取り除き、1cm幅の細切りにする。
・豚バラ薄切り肉は6~7cm幅に切り、塩、こしょうをふる。
・【A】は混ぜ合わせておく。
作り方
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フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、なすを加えてしんなりするまで炒める。キッチンペーパーに取り、油を切る。
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空いたフライパンに豚バラ薄切り肉を入れ、8割ほど火が通るまで炒める。次にピーマンを加え、豚肉にしっかり火が通り、ピーマンの歯ごたえが残る程度まで2分ほど炒める。
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余分な脂をキッチンペーパーで拭き取り、なすを戻して【A】を加え、中火で照りが出るまで3分ほど煮絡める。
仕上げにごま油を加えてさっと混ぜる。
器に盛り付け、お好みで糸とうがらしをのせる。
ONE POINT
・なすのあくが気になる場合は、水にさらして水分を拭き取ってください。
・お好みで粗びき黒こしょうをかけても美味しいです。
・お好みで粗びき黒こしょうをかけても美味しいです。