豚バラなすのおろしポン酢だれ

豚バラなすのおろしポン酢だれ

豚バラのうま味となすのとろける食感に、さっぱりおろしポン酢がよく合う、ごはんがすすむ一品です。大根おろしと大葉で後味軽やかなおかずです。

スリープ防止
モード

※ボタンをONにするとスリープが無効になり、
料理中でも画面が暗くなりません。

材料2人分
なす 2本(200g)
豚バラ薄切り肉 200g
大根 150g
青ねぎ(刻み) 適量
塩、こしょう 各少々
ごま油 大さじ2
【A】
ポン酢 大さじ3
砂糖 大さじ1
作り方
  • 大根はおろし、大葉は千切りにする。
    なすは1~1.5cm幅の斜め輪切り、豚バラ薄切り肉は5cm長さに切り、塩、こしょうをふる。

  • フライパンにごま油を中火で熱し、なすを並べて4分ほど焼き、器に盛る。

  • 同じフライパンに豚肉を入れて3分ほど焼き、火が通れば[A]を加えて煮絡める。

  • 2に豚肉を盛り、大根おろし、刻みネギをのせ、フライパンに残ったたれをかける。

ONE POINT
豚バラ肉は焼きすぎず、なすは油をまとわせるとジューシーに仕上がります。

料理家のご紹介

coto

coto

料理家・調理師・食育インストラクター。
「省ける手間は省いて、おいしくなるコツは残す」を大切に、身近な食材と少ない調味料で家族みんなが喜ぶレシピを発信。わかりやすいレシピが人気を集め、Instagramフォロワー数は65万人を超える。著書に『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』『cotoの人気おかずで35日間献立』。食べることが大好きな2児の母。

料理家・調理師・食育インストラクター。
「省ける手間は省いて、おいしくなるコツは残す」を大切に、身近な食材と少ない調味料で家族みんなが喜ぶレシピを発信。わかりやすいレシピが人気を集め、Instagramフォロワー数は65万人を超える。著書に『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』『cotoの人気おかずで35日間献立』。食べることが大好きな2児の母。

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