電子レンジで簡単!しょうが香るそぼろの豆腐がけ

電子レンジで簡単!しょうが香るそぼろの豆腐がけ

なめらかな豆腐に甘辛いひき肉をのせた、食べごたえのある副菜に。
しょうがの香りがアクセントになって、最後まで美味しくいただけます。
そぼろは冷蔵庫で作り置きにしておくとすぐに使えて便利です♪

(Myフードコンテナー角型600ml使用)

スリープ防止
モード

※ボタンをONにするとスリープが無効になり、
料理中でも画面が暗くなりません。

材料2人分
豚ひき肉 100g
充填豆腐 2丁(300g)(絹ごし豆腐でも可)
しょうが 1/2かけ(正味10g)
小ねぎ 適量
A
醤油 大さじ1
大さじ1
砂糖 小さじ2
いりごま(白) 適量
下準備
  • ・充填豆腐はキッチンペーパー2枚で包み、そのまま5分ほどおいて水けを切る。
    ・しょうがは皮ごと千切りにする。
    ・小ねぎはキッチンバサミで小口切りにする。

作り方
  • Myフードコンテナー角型(600ml)に豚ひき肉、しょうが、【A】を入れて混ぜる。
    フタをして蒸気弁を開け、電子レンジ(600W)で4分加熱する。加熱後すぐにスプーンなどでほぐし、そぼろ状にする。

  • 充填豆腐をそれぞれ器に盛り付け、1を半量ずつかける。
    小ねぎといりごま(白)をかける。

料理家のご紹介

今日のおうちごはん!(料理家)

今日のおうちごはん!

SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。
簡単時短で作るがっつりレシピが人気で、Instagramのフォロワー数も20万人を突破。
食品メーカーのレシピ開発や商品のPRなど幅広く活動している。
著書に『白米泥棒! 節約がっつり今日のおうちごはん!』(宝島社)など、多数のレシピ本を出版している。 
 

SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。
簡単時短で作るがっつりレシピが人気で、Instagramのフォロワー数も20万人を突破。
食品メーカーのレシピ開発や商品のPRなど幅広く活動している。
著書に『白米泥棒! 節約がっつり今日のおうちごはん!』(宝島社)など、多数のレシピ本を出版している。 
 

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