おかゆ(全がゆ)

おかゆ(全がゆ)

手間なく簡単、とってもヘルシー。

沸とう 7分
保温 30分
エネルギー 142kcal/1膳分
材料4人分
1カップ
5カップ
小さじ1

このレシピで使用する製品

作り方
  • 米は洗ってザルにあげ、水切りする。

  • 調理鍋に米と水を入れ、沸とうしたら弱火で7分加熱し、保温容器に入れ30分保温する。

  • できあがったら、塩で味つけする。