ブロッコリーの中華風ごまあえ

ブロッコリーの中華風ごまあえ

オイスターソースの風味と黒ごまの香ばしさがあとを引く

保温 4分

エネルギー 128kcal/1人分

材料（2人分・4個分）

ブロッコリー小1個

ごま油小さじ2

＜A＞

酒大さじ2

オイスターソース大さじ1/2

こしょう少々

黒いりごま大さじ2

製品情報

シャトルシェフ

作り方

ブロッコリーは小房に分ける。
調理鍋にごま油を入れて熱し、ブロッコリーをさっと炒め、＜A＞を加える。煮立ったら保温容器に入れ、4分保温する。