Lunch Box Selection

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　ご存知ですか？　

ランチボックスのサイズは
必要カロリー量で選ぼう!

ランチボックスの容量表示「ml」は実はカロリー量「kcal」とほぼ同じ。
つまり、容量600mlのランチボックスでは、600kcal分の食事が摂れることになります。
ダイエットや体力維持などの目的に応じて、ご自身やお子様に必要なカロリー量から、
ランチボックスを選んでみてはいかがでしょう？

年齢・性別、必要カロリー量

※1日分の推定必要カロリーの
約1/3のカロリー量を記載しています。

参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」報告書
身体活動レベルの、低い、ふつう、高いの三つのレベルとして、Ⅱ（ふつう）を記載しています。

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