じゃがいもとキャベツとごまのお味噌汁

えのきの石づきを落とし、手でほぐしてから2cm幅に切る。
キャベツをひと口サイズに切る。

じゃがいもはひと口サイズに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをする。電子レンジ（500W）で5分加熱する。

鍋にごま油をひき、弱めの中火で加熱する。じゃがいも、えのき、キャベツを入れ、キャベツがしんなりするまで炒める。

【A】を加え、中火のまま沸とうさせる。沸とうしたら火をとろ火にして【B】を混ぜる。

スープジャーの湯を捨てて、4を入れる。
お好みで白すりごま(分量外)を追加でふりかける。