水分補給
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夏こそ大きな湯船で一息！ 元番頭の画家・塩谷歩波さんに聞く「町銭湯のススメ」
冷房や冷たい飲み物で体が冷える夏こそ、ゆったりと湯船に浸かったほうがよいのだそうです。そこでおすすめなのは、町にある銭湯。『銭湯図解』『湯あがりみたいに、ホッとして』の著者であり、銭湯で働かれていた経験もある、画家の塩谷歩波さんに夏の銭湯の魅力について伺いました。
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心地よく会話するには、どう話すのがいい？ 専門家に聞く「自分らしい声の見つけ方」
日々を暮らすなかで、会話は欠かせないもの。もし、自分の声や話し方をもっと好きになれたら、話すことへの意識も変わるはず。そこで、声の専門家である山﨑広子さんにお話を伺いました。
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赤ちゃんの正しい水分補給は？保冷専用「まほうびんのベビーストローマグ」を使ってみました
生まれてすぐの頃は母乳やミルクだけでもすくすくと育つ赤ちゃんですが、月齢が進むにつれて適切な水分補給が必要になってきます。母乳やミルク以外の水分補給を始めるタイミングや、月齢ごとの水分量の目安、ちょうどよい温度帯などを助産師・佐藤裕子さんに聞きました。また保冷ができるサーモスの「まほうびんのベビーストローマグ」を使ってみた感想を、親目線でレポートします。
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親子で知ろう！ 学校生活で意識したい「子どもの水分補給のポイント」
ますます暑くなってくる、これからの季節。学校に水筒を持っていく子どもは、しっかり水分を摂れているのでしょうか。どんな飲み物を持たせるといい？ どのタイミングで飲むように伝えたらいい？ 親子で知っておきたい夏の水分補給について桃山学院教育大学教授・八木利津子さんに伺いました。
