水筒
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防災はキッチンから始めよう！ 災害時に役立つスープジャーレシピもご紹介
日本に住む限り、自然災害は他人事ではありません。地震や台風などで心細い思いをするたびに「防災意識を改めないと！」と思いつつ、結局なにから始めたらよいのかわからずに手つかずの人は、まずキッチンの見直しから始めてみませんか。防災食アドバイザー・今泉マユ子さんに、キッチンの災害対策とスープジャーで作れる防災レシピを教えてもらいます。
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ペットボトルの使用量を減らして脱プラスチックへ。持続可能な社会の実現のために、私たちが今できることを考えてみませんか。一人一人の小さなチャレンジが未来につながります。
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長くキレイに使いたい！ 水筒、スープジャーの正しいお手入れ方法とは？
年中活躍する水筒やスープジャー。「茶渋やニオイが気になってきたけど、手間がかかるお手入れは面倒……」という方は多いのではないでしょうか。出番が多くなる冬場も気持ちよく使っていただくために、正しいお手入れ方法と、便利な「マイボトル洗浄器」の魅力をお伝えします。
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からだを優しく温め、「冷え」からくるさまざまな不調を取り除いてくれる「白湯」。飲むとなんだかほっとこころが休まるのは、白湯の熱がからだと腸を整えてくれるからでした。正しい白湯の作り方や、飲みやすくなる簡単アレンジを内科医・関由佳先生に聞きました。
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