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部活弁当レシピ
ブリ弁当
ブリ弁当
エネルギー 2,217kcal
ごはん 2合
(炊き上がり約690g)
1,159kcal
主菜
ブリのタンドリー焼き
291kcal
主菜
ポークセサミ
345kcal
主菜
油揚げの袋煮
156kcal
副菜
にんじんとじゃがいものきんぴら
189kcal
副菜
小松菜の中華あえ
77kcal
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