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部活弁当レシピ
カジキ弁当
カジキ弁当
エネルギー 2,233kcal
ごはん 2合
(炊き上がり約690g)
1,159kcal
主菜
カジキのバターしょうゆ焼き
231kcal
主菜
厚揚げ回鍋肉
343kcal
副菜
かぼちゃのはちみつしょうゆあえ
131kcal
副菜
ブロッコリーのごまからし漬け
83kcal
副菜
いりたまご
286kcal
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