エビチリ弁当

エネルギー　2,030kcal

ごはん 2合

（炊き上がり約690g）

1,159kcal
主菜

エビチリ

245kcal
主菜

豚肉のきんぴら巻き

307kcal
副菜

さつまいものレモン煮

180kcal
副菜

ほうれん草の磯辺あえ

25kcal
副菜

ラタトゥイユ

114kcal
部活弁当レシピTOPに戻る