記事一覧
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からだを優しく温め、「冷え」からくるさまざまな不調を取り除いてくれる「白湯」。飲むとなんだかほっとこころが休まるのは、白湯の熱がからだと腸を整えてくれるからでした。正しい白湯の作り方や、飲みやすくなる簡単アレンジを内科医・関由佳先生に聞きました。
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レジ袋の有料化で、日本でもマイバッグ持参でのお買い物が当たり前になってきました。これは、自然界に蓄積するプラスチックごみを増やさないための世界的な流れと言ってもいいでしょう。その背景にある地球環境にも目を向けつつ、マイバッグでのお買い物を楽しんでみませんか。
