記事一覧
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寝付きが悪かったり、目覚めがすっきりしなかったり、眠りにまつわる不調を日々感じるのは辛いもの。「そんなときは、入浴方法を見直すだけで睡眠の質がグッとよくなるかも」。そう話すのは、眠りとお風呂の専門家・小林麻利子さん。小林さんが実践している「入浴ルーティーン」を教えていただきました。
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いつものお茶にひと工夫〜漢方茶アレンジレシピで心とカラダに潤いを
季節の変わり目はなんとなく体がだるかったり、気持ちがふさいだりと、体調不良を訴える人は意外に多いようです。そんなときは、いつものコーヒーではなく、漢方スタイルのアレンジ茶を試して気分を変えてみてはいかがでしょう？
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山田英季さん×山口祐加さん対談 「玉子焼きって、庶民派なのに偉大！」
朝食やお弁当おかずの定番「玉子焼き」。シンプルで身近な存在だからこそ、実は奥が深いよう。人気レシピサイト『and recipe（アンド レシピ）』を運営する料理家・山田英季さんと、素朴な家庭料理の魅力を発信する自炊料理家・山口祐加さんに、玉子焼きのあれこれを語ってもらいました！
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木村東吉のサーモスを巡る旅 ～VanLifeの旅にはいつもシャトルシェフがあった
VanLife（バンライフ）をご存じでしょうか。バン（車）に生活に必要な物を詰め込んで寝泊りする、生活スタイルのことです。この造語はラルフローレンの元デザイナー、フォスター・ハンティントンが生み出したもので、彼は自由気ままな旅をバンとともに楽しみました。アウトドアの暮らしをこよなく愛する木村東吉さんもまた、VanLifeを楽しんでいます。
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寒さが徐々に和らぎ、春の訪れを本格的に感じ始める3月。気持ちがわくわくする一方で、心身ともに不調を感じやすい時期でもあります。漢方スタイリストの吉田揚子さんに、健やかな春を過ごすために意識したい養生について教えてもらいました。
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スープジャーで世界一周 －滋養たっぷりソルロンタン（韓国）－
忙しい毎日。朝起きて、家事や仕事に追われるうちに、気がつけばもう夕方。
どこか遠くへ旅に出たい！ なんて思う日もありますが、残念ながらそう簡単に飛び出すわけにはいきません。
それならせめて気持ちだけでも広い世界を味わいたいもの。
ここでは世界各国のスープ料理を、その国の魅力やマメ知識と共にご紹介します。
スープジャーに世界中のスープ料理を閉じ込めて、旅してみませんか？
