サラダチキンと小松菜の中華粥

包丁を使わず簡単に、スープジャーだけで一品完成！
お好みで辛味やザーサイを加えたアレンジもおすすめです。

（0.4Lサイズ使用）

材料（1人分）

米大さじ3（約40g）

サラダチキン 1/3個（30g）

小松菜小1株（30g）

鶏がらスープの素小さじ1

熱湯 200ml

下準備

小松菜はハサミで1cm幅に切り、サラダチキンは2cm幅程の大きさにほぐす。米は洗って水気を切っておく。

作り方

スープジャーに米、サラダチキン、小松菜を入れ、熱湯(分量外)を注ぎ、フタを軽くのせ10分ほど保温する。
ザルにあけて湯を捨て、食材はスープジャーに戻し、鶏がらスープの素、熱湯を加えてフタをして1時間以上保温する。

※手順１は必ず10分間で実施してください。予熱が不十分だと米の芯が残ってしまいます。

ONE POINT

※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。